Хорошо позавтракайте: диетолог рассказала, как избежать переедания

Идёте на семейное, праздничное торжество или большой званый ужин? Тогда обязательно следуйте советам диетолога Шелли Боллс, чтобы не столкнуться с дискомфортом в животе, вздутием или чувством вялости после еды.