Врач объяснил, как нужно ходить, чтобы улучшить здоровье сердца

Учёные обнаружили, что для улучшения здоровья нужно сосредотачиваться не на пройденном расстоянии, а на другом. И это сокращение времени сидения при помощи ходьбы.